自立型セルフコーチング

科目概要

日々実践できるセルフマネジメントを理論・実践・フィードバックを通じて体得し、主体変容を起こす。

目的とゴール

本コースでは、立場に関わらず日々実践できるセルフマネジメントの方法を体得し、仕事や活動でのパフォーマンスと、心身共に自立した人格を身に着け、主体変容を促すことが目的である。
自立に求められる心構え・具体的な生活設計の仕方・自己管理の理論と方法を学び、日々の取り組みと体験をシェアし、フィードバックを通じて体得する。
修了後は、主体変容を体感し、自立的に目標を持ち、行動し、成果を出す「自立型人間」になる。

こんな人におすすめ

変化を強く望む方（例：現状のパフォーマンスを変えたい、人生の目標を見つけたい、人間関係をよくしたい）

受講生の声

• 自分で考え、手を動かして提出した成果物が、修了後も非常に役に立っている。
• 複雑なことも理論の解説で終わらず、実践できる内容に落とし込まれており、実生活でも取り組みやすい。
• 熱意あふれる担当講師・ＬＡにやる気を刺激されて、課題の多さに諦めることなく完走できました。